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romi shared this post · 22h ago
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Claude Fable 5 — Website Design Prompts (3 Levels)

The exact prompts from my video "Claude Fable 5 Just Changed Website Design Forever." Three levels — from describing a site in one line, to recreating an award-winner, to extracting the design DNA of any site and rebuilding it as your own. Copy, swap the brackets, and go.

🎥 Watch the video: https://www.youtube.com/watch?v=2ZwO6LhC0SU

⚙️ Setup (do this first)

Before any prompt, dial in the same settings I use:

  • Model: Claude Fable 5 (the world's #1 design agent — wins ~71% of design head-to-heads)
  • Context: 1M
  • Effort: start on Max for the first build, then drop to Medium (see the Token Strategy at the bottom — this is how you stop it eating tokens)

🟢 Level 1 — Describe It (One-Shot)

The simplest level: tell it what you want in plain English and let it one-shot the whole thing.

The prompt I used:...

romi shared this post · 1d ago
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デ
デジタル庁

ダッシュボードデザインの実践ガイドブックとデザインテンプレート｜デジタル庁

ダッシュボードデザインの実践ガイドブックとデザインテンプレート

最終更新日: デジタル庁は、ダッシュボード開発において品質向上、および設計の効率化に貢献するため、実践ガイドブックとダッシュボード開発のためのデザインテンプレート（Power BI用）を公開しています。

更新情報

  • 2026年7月17日 カラーパレットのカラーコードを更新しました
  • 2026年5月29日 [活用事例](#usage) に「ダッシュボードデザインの実践ガイドブックとデザインテンプレート」の活用事例集（デジタル庁ニュース）を掲載しました
  • 2026年3月31日 ダッシュボードデザインの実践ガイドブックとデザインテンプレートの正式版をリリースしました [デザインテンプレート](#template-features) に、7色のカラーパレット、地図、ナビゲーションボタン等を追加しました

目次

1. 公開の目的

デジタル庁は、データと根拠に基づいた政策判断・効果の可視化を日本政府内で推進を先導する役割を担っています。その役割の一端を担い、行政や公共機関、民間企業などに従事する方が、わかりやすいダッシュボードを効率的に開発できるように、実践ガイドブック等を提供しています。データをわかりやすく可視化できるようにすることで、多くの関係者間で正しい共通認識を持ち、意思決定の質を向上させ、より良い行動に繋げられるようになることを目的にしています。
実践ガイドブックは、デジタル庁で実践してきた Japan Dashboard（ジャパン・ダッシュボード） や 政策データダッシュボード の作成時の知見に加え、行政職員や民間有識者のダッシュボードやデータ可視化に関する意見を反映したものを整理し、体系化したものです。
行政や公共機関の職員、民間事業者、個人を問わず、データを活用しサービスを推進したいが、適切なデータ活用方法に迷われている全ての方を対象にしています。

2. 実践ガイドブックの特徴

romi shared this post · 1d ago
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생산적생산자
생산적생산자

PLAUD Note Pro 녹음이 Obsidian 영구메모로 쌓이는 과정

이 영상은 PLAUD Korea로부터 PLAUD Note Pro 제품과 서비스 이용권을 제공받아 제작했습니다.

녹음은 텍스트로 바뀌는 순간 끝나는 것이 아니라,
출처와 내 생각이 붙고 기존 지식과 연결될 때 장기 지식 자산이 됩니다.

이번 영상에서는 PLAUD Note Pro로 녹음한 내용을 ChatGPT/Codex와 PLAUD MCP로 불러오고, Obsidian 안에서 문헌메모와 영구메모로 이어지는 과정을 보여드립니다. 단순한 제품 기능 소개보다, 실제 개인지식관리 흐름 안에서 어디까지 도움이 되고 어디서 사람의 판단이 필요한지를 함께 살펴봅니다.

핵심 내용

  • PLAUD Note Pro와 PLAUD MCP를 ChatGPT/Codex에서 사용하는 흐름
  • 녹음 파일과 전사본을 Obsidian 문헌메모로 가져오는 과정
  • 문헌메모에서 영구메모 후보를 뽑고 승인 후 연결하는 방식
  • 녹음 도구가 개인지식관리 구조 안에서 의미를 갖는 지점

챕터
00:00 PLAUD Note Pro와 개인지식관리
00:58 ChatGPT/Codex에서 PLAUD MCP 연결
01:31 PLAUD MCP 설치와 녹음 검색
03:02 PLAUD Note Pro 사용감과…

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Rick Mulready
Rick Mulready

Build This ONCE. Any AI You Use Will Get Smarter Forever.

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⚡️ Build a human‑first, AI‑powered operating system for your business in 30 days inside The AI Playbook -- Guaranteed. Start your free 7‑day trial: https://www.skool.com/ai-playbook/about

📝 Get all full setup structure + prompts from today's video here: https://rickmulready.beehiiv.com/-yt-video-form--information-hierarchy-june-3-26

Every time you sit down to use AI, you're paying a tax you don't even notice.

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김가람 기자
김가람 기자

비만서 항노화로… K-바이오, 글로벌 바이오 새 성장축 재생의료 주도

글로벌 ‘헬시 에이징’ 수요 폭발… 항노화 신약·세포치료제 시장 선점 경쟁 본격화 K-바이오, 재생의료 혁신 선점

ⓒ게티이미지뱅크

[바이오타임즈] 글로벌 바이오 산업의 관심이 비만 치료제를 넘어 항노화(longevity)로 빠르게 이동하고 있다. 초고령화로 건강수명 연장이 핵심 과제로 떠오르며, 노화 치료 기술이 차세대 성장동력으로 부상했다.

국내 제약·바이오 기업들도 항노화를 미래 전략축으로 삼고 신약·세포치료제·플랫폼 기술 개발에 속도를 내고 있다.

◇ 인구 고령화가 이끄는 항노화 대세… “다음 시장의 축은 헬시 에이징”

전 세계는 2025년 기준 고령사회에 이미 진입했으며, 한국은 초고령사회에 가장 먼저 도달할 국가로 꼽힌다. 이에 따라 노화를 지연·역전시키는 ‘항노화 치료제(Anti-Aging Therapeutics)’가 글로벌 바이오업계의 핵심 영역으로 부상하고 있다.

항노화 치료제는 피부 개선 수준을 넘어 세포·유전자 차원의 노화 기전을 조절해 질병 발병을 늦추는 근본적 접근법이다.

알토스랩(Altos Labs), 아마존, 구글 계열사 캘리코(Calico) 등 글로벌 기업들은 세포 역노화·장기 재생 플랫폼 연구에 대규모 투자를 이어가고 있다.

시장조사기관 모도르 인텔리전스는 항노화 시장이 2025년 851억 달러에서 2030년 1,198억 달러로 성장할 것으로 전망했다.

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한경매거진&북
한경매거진&북

세포를 되돌리는 사람들…AI 시대 롱제비티 주역

수정2026.07.16 06:00

한경머니외고 기자

노화를 '관리 가능한 정보 시스템'으로 재정의하는 6인이 롱제비티 혁명의 최전선에 섰다. 헬스케어의 패러다임이 '질병의 사후 치료'에서 '노화의 근본적 제어'로 이동하면서 이들의 과학·자본·실험은 하나의 방향으로 수렴하고 있다.

[스페셜] AI 다음은 불로장생

“인간은 병을 치료하는 시대를 넘어, 노화 자체를 관리하는 시대로 갈 수 있는가.” 노화는 더 이상 피할 수 없는 생명 현상이 아니라, ‘관리 가능한 정보 시스템’으로 재정의되고 있다. 헬스케어의 패러다임이 ‘질병의 사후 치료’에서 ‘노화의 근본적 제어’로 급격히 이동하는 가운데, 이 거대한 변화를 주도하는 6인의 주요 플레이어가 등장했다.

이들은 롱제비티라는 하나의 목표 아래 과학과 기술, 그리고 자본을 결집, 단순히 개인의 수명 연장을 넘어 헬스케어라는 거대 산업 전체를 재설계하고 있는 인물들이다.

데이비드 싱클레어 하버드대 교수. 사진=위키피디아

1. 데이비드 싱클레어
노화를 '정보 손실'로 정의한 과학자

데이비드 싱클레어 하버드대 교수는 ‘롱제비티’ 연구와 산업계에 가장 중요한 인물이다. 노화 담론의 언어를 완전히 바꿨기 때문이다. 늙는 것이 필연적 현상이 아니며 극복 가능한 ‘질병’ 중 하나라는 것을 과학적으로 증명해내고 있다.

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えーたん/AI×時短で仕事効率化
えーたん/AI×時短で仕事効率化

NotebookLMで「ビジネス図解」を量産する方法

NotebookLMのインフォグラフィック機能で、ビジネスでそのまま使えるレベルの図解を量産できるプロンプトを開発しました。
実際に作成した図解がこちらです。
https://pbs.twimg.com/media/HFKGUabakAAWVuw.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGUacb0AAZqnH.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGUacagAA2m1w.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGUcfbMAAriTX.jpg
URLや資料を放り込んで、プロンプトをコピペするだけ。情報の整理もレイアウトの設計もカラー選定も、全部AIが自動でやってくれます。
https://pbs.twimg.com/media/HFKGYz5aUAAo0vd.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGYxLbIAAeEZ4.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGYz6acAAEnTN.jpg
https://pbs.twimg.com/media/HFKGYz4a0AAxwY6.jpg
正直、NotebookLMのインフォグラフィック生成はすごいです。ソースを入れてボタンを押すだけで、図解が一瞬で出てくる。でも、Xで話題になっている図解を見て、こう思ったことはないでしょうか。

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パワポ研
パワポ研

【マネしたい】シンプルで見やすいパワポのプレゼン３選｜パワポ研

【マネしたい】シンプルで見やすいパワポのプレゼン３選

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みなさんこんにちは。
資料デザインのリサーチや分析に取り組むパワーポイントのスペシャリスト、パワポ研です。

パワポ研ではおしゃれでかっこいいパワポをよく紹介していますが、今回のテーマは「 シンプル」で「見やすい」デザインのパワポ です。
パワーポイント資料には様々なレベルがありますが、まず目指すべきは、「見やすい」「わかりやすい」パワポ資料です。かっこいいデザインや図表を作っても、見やすくなければ何の意味もありませんよね。

そこで今回は初心に立ち返り、 「シンプル」で「見やすい」パワポの見本として、上場企業から参考になるIR資料 を紹介していきます。

なお様々なテーマのグラフや図表について学びたい方は、こちらのリンクまとめを参考にしてくださいね。

よりハイレベルなプレゼン資料に興味のある方はこちらから。

では早速行きましょう！

romi shared this post · Jul 29
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romi shared this post · Jul 29
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민경진
민경진

기업형 임대 막히자…해외 큰손들, 시니어하우징으로 선회

** 경제 **

주택 규제 피해 새 투자처로
강남권 하이엔드 주거 확산
보급률 0.6%…공급 부족 뚜렷
고령층 주택 순환 효과 기대

미국 사모펀드 운용사 워버그핀커스가 SK디앤디와 서울 방배동에 조성하는 하이엔드 시니어하우징. 워버그핀커스 제공

국내 기업형 임대주택 시장에 뛰어들었던 글로벌 자산운용사들이 최근 시니어하우징으로 빠르게 방향을 틀고 있다. 초고령사회 진입으로 관련 수요가 커지는 가운데 일반 주택보다 규제 부담이 상대적으로 덜해 글로벌 운용사들의 새 투자처로 떠오르고 있다. 국내 기업이 사업성 한계와 운영 부담에 주춤한 사이 해외 자본은 서울 강남권 등 핵심 입지에서 고급형 프로젝트를 앞세워 시장 선점에 속도를 내고 있다.

하이엔드 주거 각축

16일 투자은행(IB) 업계에 따르면 미국 사모펀드 운용사 워버그핀커스는 SK디앤디, 디앤디인베스트먼트(DDI)와 함께 서울 방배동 한샘디자인파크 부지에 하이엔드 시니어하우징 개발 사업을 추진 중이다. 워버그핀커스는 글로벌 부동산·인프라 투자에 강점을 지닌 대형 운용사로, 한국에서도 물류센터와 데이터센터에 이어 시니어 주거 분야로 투자 보폭을 넓혔다. 방배 프로젝트는 연면적 약 1만1000㎡, 11층 안팎 규모의 시니어 레지던스를 짓는 사업으로 1인실·2인실·특실 등을 포함해 100~110개 실을 계획했다. 총사업비는 1200억원 수준이며 2028년 준공하는 게 목표다.

방배 사업의 핵심은 ‘하이엔드’다. 단순한 노인복지시설이 아니라 강남권 고소득 시니어를 겨냥해 식사와 건강관리, 간호 인력 상주, 재활·물리치료, 커뮤니티 프로그램 등을 결합한 도심형 프리미엄 주거 모델을 지향하고 있어서다. 병원과 생활편의시설을 연계한 서비스도 검토하는 것으로 전해졌다. 워버그핀커스 관계자는 “예전 실버타운이 외곽형 요양시설에 가까웠다면 최근 글로벌 자본이 보는 시니어하우징은 도심형 고급 주거 서비스”라고 설명했다.

romi shared this post · Jul 28
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퓨처테리어
퓨처테리어

[국내정발 퓨처딜] GameSir 게임서 G7 Pro 8K Aimlabs Edition 에디션 FPS 유무선 게임패드 Xbox PC

퓨처테리어 | GameSir G7 Pro 8K Aimlabs Edition. FPS 게이머를 위한 정교한 컨트롤과 압도적인 반응속도. 데스크 셋업의 미적 완성도와 성능을 동시에 높여주는 고성능 게임패드 큐레이션.

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  • 마감 시 할인 전 가격으로 돌아갑니다.

베스트 리뷰

리뷰 -건

오늘 명이 구매했어요.

romi shared this post · Jul 28
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클
클리앙

오래된 아이맥5K를 맥북에 외장모니터로 이용하기 DuoScreen : 클리앙

2017년 아이맥5K 모니터는 아직도 현역에서 쓸만하죠.

근데 이게 M시리즈 맥북에서 예전같이 타겟모니터 사용이 중지되서 방법이 없었습니다.

외국산 짭~ 외장모니터앱이 있긴 하지만 하나는 너무 비싸고, 전용 동글도 필요하고 귀찮더군요.

그러다 언젠가 부터 듀오스크린 ( https://duo.missmrcrazy.com ) 을 우연히 알게되서 설치했네요.

썬더볼트 케이블을 사용하더군요. usb4도 물론 사용되고집에 M2 맥북에 썬더볼트 케이블로 아이맥5K와 연결하고

맥북용 앱, 아이맥에 아이맥용앱을 설치하니 잠깐 있다가 신기하게 아이맥에 확장모니터가 됩니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한참을 이것 저것 뒤지니 소리도 처음엔 맥북과 아이맥에서 동시에 나더니 옵션 조절하니 아이맥에서만 소리나게 선택도 되고....

전원 설정도 뭔가 이상하더니 어제 업데이트 되고 난 뒤에는 맥북 모니터가 꺼지면 아이맥도 자동으로 꺼지고....

모니터 자동 절전 이후에 다시 되돌아올때는 약간의 딜레이가 있지만 다시 아이맥도 잘 켜지고....

이것만 해도 성공이네요....

7일인간 무료사용인듯한데....사까마까 고민중입니다.....

우야튼....이제야 그냥 파일 저장소로 이용중이던 아이맥이 빛을 보게 되네요....

버리기는 너무 아깝고.....중고는 똥값이고....

딜레이는 썬더볼트라 거의 없다시피 합니다.

romi shared this post · Jul 28
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DuoScreen
DuoScreen

오래된 iMac을 맥북 외부 모니터로 — DuoScreen (Target Display Mode 대안)

오래된 iMac이맥북의 5K 모니터로

Turn your old iMac intoa 5K display for your Mac

썬더볼트/USB4 케이블이 가장 좋고, 이더넷·Wi-Fi로도 연결 됩니다. 저지연 HEVC 스트리밍으로 진짜 외장 모니터처럼.

Best over a Thunderbolt/USB4 cable — and it also works over Ethernet or Wi-Fi. Low-latency HEVC streaming makes it feel like a real external display.

[7일 무료로 시작 (다운로드)](#download) [Start free — download](#download) [사용법 보기](#how) [How it works](#how)

7일 무료 체험 · 이후에도 다른 앱보다 저렴 · 신용카드 결제

7 days free · cheaper than the alternatives · pay by card

📦 하나의 파일 안에 두 앱 이 들어있어요 — iMac엔 DuoScreen Receiver, 맥북엔 DuoScreen 을 설치하세요.

romi shared this post · Jul 26
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うちた
うちた

AIで資料作成を終わらす、プロンプト＋パワポ420点｜うちた

AIで資料作成を終わらす、プロンプト＋パワポ420点

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この記事は、「AIでぬくぬく仕事する」を実現する、 うちたの保管庫 の玄関です。

  • うちた式パワポ変換 最新版 PDF/画像→パワポで編集（プロンプト）
  • 資料リメイク 雑なメモをコンサル品質の1枚に（プロンプト）
  • グラフ設計 数字を12種類から最適なグラフに（プロンプト）
  • ビジネス資料で使える図解のお試しパック （.pptxダウンロード）
  • そのまま使えるスライドテンプレお試しパック （.pptxダウンロード）
  • パワポで使える部品のお試しパック （.pptxダウンロード） 仕事に使える5つを持ち帰れます。これだけでも資料作成がかなり捗るはずです。

1） 画像→PPTX ｜ うちた式パワポ変換 V1.4

AIで作ったスライド画像、他社からもらったPDF。自分で編集したい！って時ありますよね。
そこで役立つのがうちた式パワポ変換です。（Xで230万表示、1.1万保存された私の看板プロンプトの最新版です）

Image

後から自由に編集できるPowerPoint（Google Slide）に再構築するプロンプト。ぜひ保存して使ってみてください。

最新版V1.4の進化点：

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김다솔
김다솔

와..코덱스 이제는 무조건 쓰셔야합니다 | AI 회사 대표의 코덱스 기초 가이드 전부 공개

📩 AI강의&AI영상 문의: https://haxai.ai/education
📩 협업 문의: [email protected]

영상 출연 : 로사장 (https://www.instagram.com/lo_sajang_)
영상 기획 & 연출 : 세진PD (https://www.instagram.com/ai_henry.kr)

로사장 AI 유튜브 커뮤니티 참여하기
👉🏻 https://open.kakao.com/o/gfZqK25h
(참여만 해도 AI 기본기 마스터 자료를 받아갈 수 있습니다!)

AI 상향 평준화 시대, 생존필독서!
📚『프롬프트 텔링』 서점별 링크
교보문고: https://vo.la/7o5Zybg
예스24: https://vo.la/2ICllzs
알라딘: https://vo.la/3XSE09W

romi shared this post · Jul 26
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Kyle Skelly
Kyle Skelly

Claude Design 2.0 = Beautiful Animated Websites

Try Higgsfield - https://higgsfield.ai/s/seedance-2-0-kyleslyf-ZHtmkC
Learn how to create websites fast and easy with no prior design knowledge using Claude Design 2.0 + Higgsfield AI.

Become a Future-Proof designer - https://futuredesigner.io/
Follow me on: https://x.com/KyleSkelly
Purchase my vector pack! : https://kyleskelly.gumroad.com/l/rough-edge-pack

In this full walkthrough, I’ll show you how I designed a dynamic animated portfolio page using modern Claude Code + Higgsfield.

romi shared this post · Jul 26
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Zubair Trabzada | AI Workshop
Zubair Trabzada | AI Workshop

GPT-5.6 Sol Builds Insanely Beautiful Websites

Higgsfield MCP 👉 https://higgsfield.ai/s/higgsfield-mcp-3-0-yt-ai-gptworkshop-DTcvTP

Build AI Employees + JARVIS AI Assistant (5-min install) 👉 https://skool.com/aiworkshop

Free prompt pack (FREE Skool Community) 👉 https://www.skool.com/aiworkshop-lite

In this video, I put GPT 5.6 Sol to the test by building two cinematic websites from scratch: a bold color-explosion experience and a premium luxury-camera website.

You’ll see how I use GPT 5.6 Sol to turn simple ideas into polished, interactive website designs with striking visuals, motion, and a high-end look.

romi shared this post · Jul 24
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김기백 프로-ki200
김기백 프로-ki200

이게 가장 맛있는방법

비거리 or 슬라이스는 8번이면 해결
HSE프로그램

백돌이 백순이 이제그만!
깨백솔루션

레슨문의는 DM or 프로필하단 오픈채팅링크

매주목요일
필드울렁증 극복하기!
(잔디에서 이루어지는 야외레슨)

레슨 문의는 DM!

romi shared this post · Jul 24
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Aiden의 친절한 AI
Aiden의 친절한 AI

클로드 스킬 하나로 애플 제품페이지 같은 3D 홈페이지 만드는 방법

스크롤을 내리면 카메라가 장면 속으로 날아 들어가는 홈페이지, 보신 적 있으신가요? 애플 제품 페이지에서 쓰는 그 방식입니다.
원래는 전문 에이전시에 맡겨야 했던 작업인데, 이제 클로드 스킬 하나로 만들 수 있습니다.

이번 영상에서는 오픈소스 스킬 scroll-world로 3D 비행 랜딩페이지를 만드는 전 과정을 보여드립니다.
원리는 두 문장이면 됩니다. 카메라가 날아다니는 영상을 미리 만들어둔다. 스크롤은 그 영상의 재생 위치를 조종한다 — 스크롤이 리모컨, 화면은 영상.

말로만 하지 않습니다. 샐러드 정기배송 비즈니스를 예시로 4개 장면짜리 랜딩페이지를 실제로 만들었고, 크레딧이 정확히 얼마 들었는지(496크레딧, 약 2만 9천 원)까지 항목별로 공개합니다.

▶ 이번 영상에서 배우는 핵심 내용
스크롤 비행 페이지의 원리 — 3D 렌더링이 아니라 '미리 만든 영상 + 스크롤 스크러빙'인 이유
scroll-world 스킬의 구조 — 인터뷰 → 예산 승인 → 에셋 생성 → 조립, 왜 생성 전에 비용을 먼저 보여주는가
설치 과정 — 터미널이 필요한 순간은 딱 두 번, 나머지 준비물은 클로드가 알아서 설치하는 과정
비용 협의 시연 — 예상…

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romi shared this post · Jul 22
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mcnorton
mcnorton

mcnorton/ridibatang-9: 리디바탕 가독성 향상 버전. eBook 리더, 전자책 앱 최적화.

리디바탕-9% (RIDIBatang-9.otf)

리디바탕 글꼴의 자간을 전자책 리더에 맞게 조절한 가독성 향상 버전 (주의) 한 번 써보면 다른 글꼴로 넘어갈 수 없음

Thanks

  • 개인적으로 사용하던 글꼴을 공유했을 뿐인데 이렇게 많은 관심을 보여주실 줄 몰랐습니다.
  • 디지털감성 e북카페 회원분들께 감사드립니다.
  • 자간이 다른 두 종류의 글꼴을 추가로 공유합니다.

Feature

  • eBook리더의 가독성을 높이기 위해 한글자간 -9% 줄인 리디바탕체 글꼴입니다.
  • 실제 종이로 된 한글 인쇄물을 편집할 때에도 일반적으로 자간을 줄여 가독성을 높입니다.
  • 자간을 줄이면 '모기'의 모음 'ㅗ'와 자음 'ㄱ'의 거리가 멀어 모래알처럼 흩어져보이는 현상을 줄일 수 있습니다.
  • 비록 '울릉도'를 표현할 때 가로 모음이 맞닿긴 하지만, 알아보지 못할 정도로 간섭하지 않습니다.
  • 자간 -5%, -7% 를 제작하여 테스트하였으나, eBook 리더 에서 가장 보기 좋았던 -9% 를 공개합니다.
  • 한글 의 자간만 조정하였습니다.
  • 띄어쓰기, 영문, 기호, 한자, 일본어 는 획이 달라붙어 오히려 가독성이 떨어지므로 적용하지 않았습니다.

Compare

romi shared this post · Jul 22
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바이브코딩 레인 RaiN
바이브코딩 레인 RaiN

클로드 꿀조합으로 나만의 3D 웹사이트 배포하기 (30 완성 풀가이드!)

"클로드 디자인 + 코드로 만들었습니다."
30분 만에 사이트 하나가 완성되었고, 코드는 단 한 줄도 안 썼습니다.

0:00 30분 만에 나온 결과?
2:12 명령어 하나만 던졌더니 벌어진 일
7:27 디자인만 뽑고 끝내면 반쪽입니다
10:05 내 컴퓨터 밖으로 꺼내는 방법?
14:01 결과가 마음에 안 든다면, 진짜는 2단계입니다
20:03 마지막으로 하나만 더 알려드릴게요

제 컴퓨터 안에만 있는 게 아니라.
핸드폰이랑 아이패드로도 바로 열립니다.

"데스크탑 클로드 코드로는 안 되나요?" 됩니다!
클릭 10번 내외로 나만의 웹사이트를 만들고
배포까지 끝까지 보여드립니다.

  • 디자인 가이드를 하나도 안 주고 시켰더니 어떤 결과가 나오는지
  • 왜 "나쁘진 않은데 어디서 본 것 같은"
    디자인이 나오는지도 그대로 담았습니다.
    미용실에서 "알아서 예쁘게 해주세요" 하면 원장님 취향이 나오는 것과 같아요.

클로드 디자인 클로드 코드를 어떻게 연결하는지,
레퍼런스는 어디서 어떻게 모아 전달하는지,
그리고 로컬에만 있는 것과 배포한 것이 뭐가 다른지까지 하나씩 짚었습니다.

"클로드 Pro 5시간 한도 안에서 진행했습니다"…

romi shared this post · Jul 22
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닥터딩요
닥터딩요

최신 과학이 밝힌 크레아틴의 항노화, 뇌인지 기능, 뼈 건강 추가 효과ㅣ닥터딩요

인트로 00:00
챕터1. 크레아틴 소개와 안정성 01:15
챕터2. 최신 과학이 밝힌 크레아틴의 추가 효과 08:55
챕터3. 크레아틴의 항노화 효과 17:12
챕터4. 크레아틴 결론 및 섭취 방법 25:06
세 줄 요약 29:38

#크레아틴 #다이어트 #항노화 #근력운동 #근육 #단백질 #단백질파우더 #근합성 #역노화 #저속노화 #크레아틴효과 #크레아틴복용법 #크레아틴추천 #다이어트식단 #근성장 #단백질보충제 #단백질쉐이크 #단백질파우더추천 #저속노화식단 #노화방지 #헬스 #웨이트트레이닝 #근육량증가 #체지방감량 #건강관리 #영양제추천 #오운완 #피트니스 #근력운동루틴 #건강식단

☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2026년 7월 21일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.

romi shared this post · Jul 21
romi shared this post · Jul 21
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골프스윙코치
골프스윙코치

답답해서 필드에서 직접 보여드립니다 드라이버 필드레슨 마음껏 후리게 만들어드렸습니다 반복으로 보시고 시청자분들도 따라하세요#골프스윙코치 #국민드라이버선생님

레슨문의카톡 lance1982

romi shared this post · Jul 20
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윤툴툴
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지금까지 이렇게 싸고 좋은 측정기는 없었다! 돌리는 순간 '전문가'가 됩니다... 하나로 각도, 레벨 모두 되는 밀워키 괴물측정기 탄생!!!

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romi shared this post · Jul 16
romi shared this post · Jul 16
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straightnews.co.kr
straightnews.co.kr

삼성화재X강북삼성병원, 만성질환 예방·관리 플랫폼 구축 나선다

만성질환 관리 솔루션 공동 개발·서비스 개발 나서 이문화 사장 "토탈 라이프케어 플랫폼으로 도약"

지난 15일 서울시 서초구 삼성화재 본사에서 열린 개소식에서 삼성화재 이문화 사장(왼쪽)과 강북삼성병원 신현철 원장(오른쪽)이 기념사진을 찍고 있다. \[사진=삼성화재\]

삼성화재가 ‘라이프케어 이노베이션 센터’를 설립하고 만성질환 예방·관리 모델 개발에 나선다고 16일 밝혔다.

삼성화재와 강북삼성병원은 지난 15일 '라이프케어 이노베이션 센터' 개소식을 개최했다. 이날 개소식에는 이문화 삼성화재 사장과 신현철 강북삼성병원장 등 주요 관계자들이 참석했다.

이는 지난 3월 양사가 체결한 업무 협약의 후속조치다. 이번 협력을 통해 양사는 ‘라이프케어 이노베이션 센터’ 설립 및 운영, 만성질환 관리 솔루션 공동 개발, 의료 인프라를 활용한 서비스 실증 및 사업화 등을 본격적으로 추진한다.

라이프케어 이노베이션 센터는 예방· 건강관리 중심으로 변화하는 의료환경에 맞춰 만성질환을 사전에 예방하고 체계적으로 관리할 수 있는 새로운 헬스케어 모델을 만드는 것이 목표다.

강북삼성병원의 건강검진 임상 데이터와 코호트 연구 역량에 삼성화재의 헬스케어 서비스 실증·운영 노하우를 더해 고객의 건강상태와 생활습관을 분석해 만성질환 위험을 조기에 발견하는 예방 중심의 관리 서비스를 구축할 계획이다.

이문화 삼성화재 사장은 "사고 발생 이후의 경제적 보장을 넘어 고객의 건강 위험을 사전에 예방하고 관리하는 '토탈 라이프케어 플랫폼'으로 도약해 나가겠다"고 말했다.

[스트레이트뉴스 전보영 인턴기자]

romi shared this post · Jul 15
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배움의 달인 (AI·자동화)
배움의 달인 (AI·자동화)

옵시디언에 제미나이 붙이니 AI 세컨드 브레인이 진짜 됐다! | 무료 오픈소스 플러그인

🧠 옵시디언 노트 1300개를 AI가 검색하고, 연결하고, 글까지 써주는 플러그인을 직접 만들었습니다.
AX 전략 인사이트 노트를 작성하고 체계적으로 정리하는 실무 과정을 공개합니다. 1310개의 노트를 효율적으로 구조화하여 나만의 인사이트를 만드는 방법을 확인하세요.

📌 이 영상에서 배우는 것:
• Gemini File Search로 옵시디언 노트 동기화하는 방법
• AI가 내 노트를 기반으로 답변해 주는 Chat 기능 활용법
• Antigravity CLI 에이전트로 웹서치 + 리포트 자동 생성
• 월 0.01달러 미만의 초저렴 API 비용 관리 (Budget 기능)
• 지식 그래프로 내 노트 구조 시각화하기

💡 핵심 포인트:
대부분의 AI는 "내 생각, 내 기록"을 모릅니다.
Master of Knowledge는 옵시디언에 쌓인 내 노트를 맥락으로 활용해서
나만의 맞춤형 AI 지식 작업실을 만들어 줍니다.

romi shared this post · Jul 15
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긍정필터
긍정필터

"미쳤어요" 당신의 일상생활을 10배 업그레이드 시켜주는 코덱스 AI

#코덱스 #codex #챗gpt

여러분 혹시 코덱스 사용해보셨나요?
오픈 AI에서 발표했던 AI 프로그램인데요..!
이 영상을 촬영하고 얼마 지나지 않아 코덱스가 챗GPT앱과 합쳐졌습니다..!
그래도 이번 영상에서 소개해드린 활용법은 여전히 코덱스앱(챗GPT앱과 통합버전)에서도 이용가능하니까, 꼭 한번 활용해서 일상 생활을 업그레이드 하셨으면 좋겠습니다 +_+!!

특히.. 카톡 기능 이거는 정말 미쳤네요🔥🔥🔥

기획 & 연출 : 세진PD
https://www.instagram.com/ai_henry.kr
출연 : 긍정필터
https://www.instagram.com/reelta.gangsa/
https://www.instagram.com/positive_feel.tr/

romi shared this post · Jul 14
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Jay Choi | 인디해커 라이프
Jay Choi | 인디해커 라이프

클로드를 완벽한 세컨드브레인으로 만드는 4단계 로드맵입니다.
설정 하나 켜는 것부터 CLAUDE.md, 옵시디언 + LLM wiki, 그리고 헤르메스 에이전트로 스스로 성장하는 뇌까지. 순서대로 전부 담았습니다.

똑같은 클로드를 써도 누구는 매번 처음 만난 AI와 대화하고, 누구는 나를 알고 있는 AI와 일합니다. 그 차이를 만드는 방법을 지금 몇 단계인지 진단하면서 따라와 보세요.

⏱ 타임스탬프
00:00 인트로: 같은 클로드, 완전히 다른 답변
01:04 1단계: 클로드 메모리
01:56 2단계: CLAUDE.md (클로드 코드)
03:29 3단계: LLM wiki + 옵시디언
05:03 4단계: 헤르메스 에이전트
06:58 보너스: ZenCut

📌 함께 보면 좋은 영상
또 하나의 나를 만드는 LLM wiki 구축 가이드: https://www.youtube.com/watch?v=xjQ4K4j3joU&t=463s
헤르메스 에이전트 가이드: https://www.youtube.com/watch?v=WXka6bp1aYw&t=490s…

romi shared this post · Jul 13
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닥터딩요
닥터딩요

현재 내 만성염증 수치 얼마인지 확인하는 법ㅣ만성염증 싹 없애는 식단과 운동ㅣ이승훈 교수님ㅣ닥터딩요

하이라이트 및 인트로 00:00
키워드1. 착한, 나쁜 염증 01:18
키워드2. 만성염증 검사 12:11
키워드3. 약 32:15
키워드4. 음식 42:52
키워드5. 운동 46:29
키워드6. 수면 50:27
마무리 56:05

#이승훈 #서울대이승훈 #서울대이승훈교수 #염증 #나쁜염증 #착한염증 #뇌염증 #혈관염증 #만성염증 #몸속염증 #염증수치 #염증치료 #염증에좋은음식 #염증없애는법 #콜레스테롤 #콜레스테롤낮추는방법 #LDL콜레스테롤 #HDL콜레스테롤 #혈관건강 #혈관나이 #피가맑아지는방법 #혈액순환 #고지혈증 #고혈압 #동맥경화 #이상지질혈증 #뇌졸중 #뇌혈관질환 #신경염증 #뇌건강 #치매예방 #중풍예방 #심혈관질환 #면역력 #면역력높이는방법 #몸속독소제거 #해독 #디톡스 #서울대병원 #서울대학교병원 #서울대교수 #의학정보 #건강정보 #의학채널 #건강TV #닥터이승훈 #이승훈교수염증 #건강관리 #질병예방 #장수비결

☑️ 출연자에 대한 근거없는 비방 댓글은 경고없이 삭제될 수 있습니다.
☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2026년 7월 11일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다.

romi shared this post · Jul 13
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이석영프로 [열정골프🔥]
이석영프로 [열정골프🔥]

팔이 펴지는 원리!☝🏻 #golfpro #golflesson #golfswing #golftips #골프연습 #골프프로 #이석영프로 #골프레슨 #골프스윙 #골프팁 #골프기초

팔로스루에서 팔이 자꾸만 잡아 당겨 진다면?
다운스윙 시 캐스팅이 되면서 오른팔이 펴져서
내려오면 임팩트 이후 팔은 당겨지게 됩니다.
다운스윙 시 오른팔은 굽혀진 상태에서 내려 오면서
클럽이 지면과 평행한 상태를 만든 후 임팩트 순간
팔이 펴지도록 해야 합니다.
배꼽 앞에 클럽을 둔 후 백스윙 방향으로 오른팔을 접어주고
임팩트 이후 팔을 돌려 주세요.
오른팔이 접혔다가 펴지면서 파워를 만들고 임팩트 이후
팔이 돌아가면서 팔이 크게 뻗어지게 됩니다.
팔을 돌려 주면 팔은 쉽게 펴지면서 뻗은 상태가 유지 됩니다.
연습 할 때 테이크 백에서 왼 손등이 정면을 보도록 하고
임팩트 이후 왼 손등이 뒤를 보도록 해주세요.
팔로스루 구간에서 왼 손등이 위를 보거나 앞을 보면 안됩니다.
팔로스루 까지만 끊어서 스윙 연습을 하는데
왼 손등이 뒤를 보는지 체크 하면서 연습 하세요.
팔이 크게 펴지면서 큰 아크가 만들어지게 됩니다.
팔을 펴지는 이유는 단순 합니다.
팔을 접었다가 펴주면서 돌리세요!
그게 팔이 펴지는 원리 입니다.☺️☺️☺️

🔸레슨장소🔸
서울레슨-TPZ 압구정점
경주레슨-경주 탑골프

레슨문의💌
인스타그램 DM 또는
카카오톡 오픈채팅

romi shared this post · Jul 13
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골프민즈Golfminz | 골프 레슨
골프민즈Golfminz | 골프 레슨

자세 싹 다 바뀝니다. 그립 이렇게만 잡으세요.ㅣ골프 그립ㅣ골프기초ㅣ비거리ㅣ골프잘치는법ㅣ골프기본

#골프그립 #골프그립잡는법 #초보골프 #골프레슨

그립이 불편하면 공 치기 전부터 느낌이 쌔하죠.

분명 배운 대로 잡았는데 칠 때마다 느낌이 다르고,
힘을 빼라고 해서 빼면 클럽이 날아갈 것 같고,
그러다 보면 그립 하나 때문에 스윙 전체가 망가지는 느낌까지 듭니다.

이번 영상에서는 골프 그립 잡는법을 단순히 손 모양으로만 설명하지 않습니다.

왼손 사선, V자, 손가락 위치도 중요하지만
그보다 먼저 알아야 할 핵심은
그립이 골프채를 지렛대로 다루기 위한 세팅이라는 점입니다.

초보 골퍼분들이 “손 쓰지 말라”는 말을 오해해서
손의 압력까지 전부 빼버리면
백스윙에서 클럽이 출렁이고, 그립이 틀어지고,
다운스윙 때 아웃인 궤도나 캐스팅, 생크 같은 문제로 이어질 수 있습니다.

중요한 건 손으로 억지로 조작하는 게 아니라
왼손 힐패드, 왼손 세 손가락, 오른손 중지·약지, 오른손바닥에 느껴지는
지렛대 압력을 유지하는 것입니다.

이 압력을 느끼면서 똑딱이부터 연습하면
그립이 훨씬 덜 헷갈리고, 기본 자세와 스윙의 연결도 자연스러워집니다.

romi shared this post · Jul 12
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jjnll
jjnll

Sikarugir 세팅, 윈도우용 스팀 게임 맥에서 하기

스팀 맥용은 거의 해봤고 윈도우용 몇개 못한게 있었는데, 마침 할인하길래 이참에 세팅했다.
전에는 퍼래럴로 돌렸어서 이번 추천도 그걸로 해줄 줄 알았는데 VM과 다르게 API처럼 중간에 맥 os로 전달하는 프로그램이 있다고 해서 그걸로 설치했다.

문제는 다 오픈소스라 버전관리를 중간에 포기 한 것도 있어서 시도가 좀 있었다.
계보는 아래와 같은데,
Whiskey → Wineskin → Kegworks → Sikarugir

Whisky = Wine 관리 툴 (VM 아님) Bottle = 그 안의 가상 Windows 환경 (venv 개념)
Whisky로 Wine 세팅하고, 그 안에 Bottle이라는 env 만든 것

위처럼 이해하면 된다.
위스키는 작년부로 업데이트 중지했고, 그 내용을 포크해와 관리한게 현재의 Sikarugir.
이런걸 무료로 사용하게 해주시다니... 아주 감사한 분이다. 이 분은 커피값을 받아 마땅하다.

  1. Homebrew를 설치한다.
    https://brew.sh/
    정말 어디에서나 쓰이는 프로그램인 만큼 맥 유저라면 반드시 설치해둔다.
    해당 페이지에 설치 방법이 자세히 나와 있으니 그대로 따라가면 된다.
  1. Sikarugir를 설치한다.
    https://github.com/Sikarugir-App/Sikarugir

위 또한 해당 페이지에 설치 방법이 나와있으나 나도 그대로 했기에 아래 더 적는다.

brew upgrade
brew install --cask Sikarugir-App/sikarugir/sikarugir
Image
romi shared this post · Jul 10
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바이브코딩 레인 RaiN
바이브코딩 레인 RaiN

누구나 따라하는 25분 완성 클로드코드 가이드 | 나만의 주식 AI 대시보드 만들기

코딩 한 줄 없이, 나만의 클로드코드 에이전트를 직접 만들어봤습니다.

설치하는 것부터 네이버 뉴스 API를 연결하고,
원할 때 버튼 하나만 누르면 실시간 최신 뉴스로 동기화되는 24시간 비서!
내가 지정한 키워드를 매일 분류해주고, 정리해주는
그 반복을 클로드코드 에이전트 하나가 대시보드로 축약해줬습니다.

이 영상의 진짜 핵심은 코딩 실력이 아니라
'내가 뭘 원하는지 말로 잘 정리하는 능력'이에요.

오픈소스 디자인 키트와 design.md를 활용해서
유명 브랜드 디자인 시스템을 그대로 내 대시보드에 입히는 방법까지!
내가 매일 반복하는 일을 나만의 로직으로 줄여주는 것뿐이에요.

🔗 프롬프트 가이드 : https://abit.ly/claudecode-prompt
🔗 설치를 위한 링크

romi shared this post · Jul 8
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탈골스윙
탈골스윙

탈골스윙- 저도 처음 알았습니다... 대박이네요

본 영상은 유료 광고를 포함하고 있습니다.

오직! 탈골스윙 채널에서만 구매할 수 있는
보이스캐디 SS10 스윙스틱 구매 링크 ▼

https://www.voicecaddie.co.kr/event/NBKGOLF/list
(비밀번호 : 1111)

르플렉스 특별 할인 구매 링크 ▼

https://leflex.com/surl/P/84

🏌️탈골스윙 지산 아카데미 프로그램 안내

  1. 아카데미 프로그램
    • 연습장 무제한+숏게임+퍼팅장+헬스

• 주니어 주말 선수육성 프로그램
1인 레슨비+연습장(타석+숏게임+퍼팅)
2인 레슨비+연습장(타석+숏게임+퍼팅)
3인 레슨비+연습장(타석+숏게임+퍼팅)

※아카데미등록시 18홀 정규홀 라운딩 특전 ※
3대1 프로님 라운딩 경비앤분
4대1 프로님 라운딩 각자경비
(전반 9홀 4인플레이 후반 9홀 프로님 필드레슨)…

romi shared this post · Jul 8
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[안세호프로] 골프하세호
[안세호프로] 골프하세호

제발 세게 치려고 애쓰지 마세요. 가볍게 툭 쳐도 볼스피드 늘어나는 드라이버 백스윙 원리

🔹장소협찬: IM골프트랙맨스튜디오 송도점
(인천 연수구 송도미래로 9 3동 2층 212호)
🔹의류협찬: 이안 폴터 디자인
https://fndmall.kr/IJP/index.html

레슨 문의 및 예약은 카카오톡 [골프하세호] 채널을 통해 하실 수 있습니다!❤️
카카오톡 링크: http://pf.kakao.com/_QjxhQxj

비지니스 문의: [email protected]

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romi shared this post · Jul 6
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김하늘
김하늘

이제는 안티에이징 말고 롱제비티 시대! 로레알이 제안하는 미래형 뷰티

어제보다 더 건강하고 아름다운 피부와 몸. 로레알 그룹의 '롱제비티'와 함께라면 분명 가능하다.

전체 페이지를 읽으시려면
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로레알 그룹 본사에서 로레알 장수통합과학™을 선보였던 메인 공간.

로레알 그룹 본사에서 로레알 장수통합과학™을 선보였던 메인 공간.

롱제비티 패널 토크 장면.

롱제비티 패널 토크 장면.

「 NEW PARADIGM OF AGING

」 지난 116년간 글로벌 뷰티 산업을 선도해 온 로레알 그룹. 그 여정이 시작되는 로레알의 본사 ‘르 비지오네르(Le Visionnaire)’에 도착한 에디터는 이번 행사 주제가 ‘롱제비티의 아름다움(The Beauty of Longevity)’ 이라는 사실에 설레지 않을 수 없었다. 단순한 안티에이징을 넘어 평생의 아름다움과 건강한 노화를 추구하며, 기존의 사후 대응형 케어가 아닌 ‘예방 차원’의 관리에 초점을 맞춘 새로운 뷰티 패러다임인 ‘롱제비티(Longevity)’. 아름다움을 향한 아이디어와 과학, 열정이 꿈틀대는 이곳에서 에디터는 로레알이 이끄는 노화의 미래를 경험할 수 있었다. 행사의 포문은 로레알 그룹의 연구혁신 및 기술 부문 수석 부사장 바바라 라베르노스(Barbara Lavernos)가 열었다. 그녀는 “이제 뷰티는 생물학과 데이터, 기술이 융합된 과학의 영역” 이라고 강조하며, 로레알의 롱제비티 전략을 소개했다.

로레알의 롱제비티 휠 지표.

로레알의 롱제비티 휠 지표.

romi shared this post · Jul 5
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클
클리앙

술, 설탕, 유제품, 밀가루 끊기 & 다이어트 .. (2) 계획과 준비 : 클리앙

안녕하세요

3달간 술, 설탕, 유제품, 밀가루 끊기를 해서

나름 성공하였고 ( -15kg 감량 )

주변에서도 많이 물어봐서
한번 저도 정리+다짐 차원에서 사용기를 적어봅니다.

직접 다 구매하고 실기한거고 광고같은거는 없습니다.

그럼 편의상 음습체로..

====================================================

[ 계획 ]...

romi shared this post · Jul 4
romi shared this post · Jul 4
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AI:ON 에이아이온💡돈버는법💡
AI:ON 에이아이온💡돈버는법💡

캡컷+클로드 AI로 유튜브 시작 | 첫 한 달, 진짜 빠르게 가는 법

#클로드 #캡컷 #영상편집

👇유튜브, 이번엔 진짜 ‘제대로’ 시작해보고 싶다면?👇
https://youtu.be/KUBtkiYHMbI

편집 때문에 유튜브 시작도 못 하고 계셨나요?
30분 걸리던 영상 편집을, 코딩 한 줄 없이 5분으로 줄여봤습니다.

촬영한 원본 영상 하나만 넣으면
버벅거리는 구간·무음 구간이 알아서 잘려나가고,

자막까지 자동으로 달리는 캡컷 편집 자동화.
클로드한테 한글로 말만 걸면 끝납니다.

복잡한 코딩, 어려운 세팅 전혀 필요 없어요.

이번 영상에서는 클로드 + 캡컷으로
편집 자동화를 만드는 5단계 전 과정을
A부터 Z까지 그대로 보여드립니다.

그리고 마지막엔, AI 시대에 도구를 다 갖춰놓고도
대부분의 사람이 유튜브를 못 시작하는 진짜 이유까지
함께 짚어드릴게요.

끝까지 보시면 첫 한 달이 훨씬 선명해집니다.

romi shared this post · Jul 4
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456tv (어렵다면 AI가 아니죠)
456tv (어렵다면 AI가 아니죠)

Claude Fable5 '뽕' 뽑는 최강 프롬프트 생성기

7월7일까지 풀렸다는 클로드 Fable5 모델을두고 여러분은 무얼하고 싶은가요?
막상 이 고급 모델을 테스트해보려하니 저는 엄두가 안나더라구요?
그래서 한번 해볼꺼면 제대로 해보자해서 제작한 Fable5용 프롬프트 생성기 입니다. 공식문서를 링크 드리니 여러분들도 확인해서 제작해 활용해보세요

이거마저 귀찮아. 만들어줘하는 초보자는 제가 아래의 링크에 스킬 파일 남겨두겠습니다.

클로드 공식문서링크:
https://platform.claude.com/docs/ko/build-with-claude/prompt-engineering/prompting-claude-fable-5

클로드 Fable5용 스킬 파일 다운로드:
https://fanding.kr/@456tv/post/201831

456tv에 커피 한잔 후원하기 링크 :
https://buymeacoffee.com/456tv

🎥 비디오 제작 도구 🎥
영상제작 : AI를 활용한 VREW를 이용하여 제작
음악생성 : suno.AI ( https://suno.com/invite/@rarastory )
내 목소리: elevenlabs.io 🎤
👇 링크: 일레븐랩스…

romi shared this post · Jul 4
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셰에라자드
셰에라자드

iFi AUDIO 휴대용 USB DAC (Go Link 2 Max)

셰에라자드 멤버십 안내 (10% 할인!)

셰에라자드 카카오톡 채널 친구추가!

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상품 문의 02-3446-7391 ㅣ [email protected]
판매 가격 124,000원
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제조사의 사정에 따라 구성품 및 디자인 일부가 예고없이 변경될 수 있습니다.

romi shared this post · Jul 4
romi shared this post · Jul 4
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골독의 레슨 투어
골독의 레슨 투어

[깨백열차.신주용] 등을 쓰지않으니 거리가 안 나가요. 등으로 치는 법.

📌공동구매 제품 보러 가기 (골독마켓_시크릿링크)🔻
🔗 https://linktr.ee/goldok_golf

📌아래의 정보도 위의 링크에서 확인
✔️ 레슨신청서
✔️골독크루 카페 / 오픈채팅방(멤버십 전용) / 골독 인스타그램
✔️ 비즈니스 메일

romi shared this post · Jul 3
romi shared this post · Jul 3
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골프 잘치는 방법 : 땡그랑TV
골프 잘치는 방법 : 땡그랑TV

대충쳐도 250m 나가는 프로들의 헤드던지는 비법! (강유정 프로)

드라이버 거리를 늘려보겠다고 온몸을 비틀고 쥐어짜며 세게 후려쳐도, 정작 공은 힘없이 뚝 떨어지거나 슬라이스가 나서 허탈하셨던 적 많으시죠? 남들은 가볍게 툭툭 치는 것 같은데 까마득하게 날아가는 걸 보면 '도대체 내 스윙은 뭐가 문제일까' 답답하셨을 겁니다.

수많은 아마추어 골퍼분들이 스피드를 내려고 다운스윙 시작부터 오른팔에 잔뜩 힘을 주며 공을 향해 덤벼들곤 합니다. 하지만 진짜 폭발적인 비거리를 만들어내는 원심력의 비밀은 임팩트 순간이 아니라, 스윙이 마무리되어 가는 찰나인 바로 '왼쪽 귀' 근처에 숨어 있습니다.

오늘 영상에서는 복잡한 하체 리드나 궤도 교정은 다 내려놓고, 피니시로 넘어가는 길목인 왼쪽 귀 옆에서 클럽을 시원하게 던져주는 아주 직관적인 감각 하나로 미친 듯한 비거리를 뿜어내는 특급 비결을 공개합니다. 당장 연습장에서 이 느낌대로만 휘둘러 보시면, 억지로 힘을 쓰지 않아도 클럽이 내 몸을 휙 감고 돌아가며 공이 총알처럼 튕겨 나가는 짜릿한 쾌감을 바로 느끼실 수 있을 겁니다.

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