YouTube G Gandy Dec 5 · archived 2h ago 深蹲这么做,迟早会腰伤! 这期视频给大家讲解的是深蹲中的“屁股眨眼”专业名词来说就叫骨盆翻转今天讲解了这个现象的原理、成因、以及解决方案视频制作不易,感谢大家的喜欢和支持#健身#增肌#减脂#深蹲