# 深蹲歪向某一邊？｜2步驟優化你的動作｜Jay Wang
Canonical: https://social-archive.org/tommypkm/RqtWutQbG4
Original URL: https://www.youtube.com/watch?v=_unRO2H-ldI
Author: Jay Wang
Platform: youtube
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## Content
總覺得在深蹲向上站起時， 身體重心會偏向於某一邊嗎？ 或是在整個下蹲過程中， 都會偏向於某一邊； 又或者是操作大重量時， 才會容易發生這樣的偏移情形嗎？ 影片中會提到會發生偏移的可能原因， 在利用2大步驟， 其中包含了5種動作！ 嘗試幫自己改善看看吧~ - 新竹竹北教練課諮詢表單📤： https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7 臺北教練課諮詢表單📤： https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8 我的IG & FB🏋🏻‍♂️: IG: https://www.instagram.com/pjaywang/ FB：https://www.facebook.com/pjaywang/ 🥛樂維根：純素大豆高蛋白 https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼：JAY) 💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊： https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼：JAY45) 🥙Ladywan 低卡蒟蒻： https://reurl.cc/mL107M (折扣碼：JAY45) 🍲 RicoRico即時健美餐： https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼：jaywang) 推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️： https://linkby.tw/supplement ✉️ 合作請聯繫：support@becomebetterjay.com