# 【槓鈴划船教學】正確動作 + 常見錯誤 一次搞懂 !
Canonical: https://social-archive.org/tommypkm/FJqycWBRQ5
Original URL: https://www.youtube.com/watch?v=QGTIX1kcUro
Author: Ice 阿男
Platform: youtube
## Content
這支影片詳細介紹了槓鈴划船的動作以及常見錯誤 底下是這支影片的大綱 希望有幫助到想變壯變強的各位 ~ 1、握距和起槓方式 2、槓鈴划船預備姿勢 3、划船的動作模式 4、動作技巧 5、常見錯誤 未來我將持續分享運動教育、健身、健美健體以及選手生活的內容。 感謝大家的訂閱和按讚！ 喜歡這支影片的朋友，也歡迎分享給親朋好友們～ 阿男的IG : z93114 若有合作邀約，請聯繫信箱 ice93114@gmail.com #健身 #背部訓練 #槓鈴划船