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1. [운동을 많이 하는 것보다 중요한 건, 제대로 풀어주는 것입니다. 매일 아침 일어날 때 몸이 천근만근이거나, 특정 부위의 고질적인 통증이 있...](https://social-archive.org/howh/PsK9tkZzxf)
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   - Author: 리치힐링핏 | 디스크 재활·통증 졸업