# 나의 독서노트 생존기: 기억력에 배신당한 자의 자구책
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Original URL: https://blog.naver.com/perfectlyimperfect_/223890464110
Author: Claire
Platform: naver
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## Content
​ ​ 📚 책을 읽었는데… 기억이 안 난다? ​ 좋은 문장은 넘쳐났는데, 정작 *내 말*은 없었다면. 그 ‘기억력에 배신당한 시절’을 버티게 해준, **생존형 독서노트 기록**을 공유합니다. ​ ![Image 1](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/0.jpg) ![Image 2](https://pbs.twimg.com/media/GSSnvufagAAFF23.jpg) ​ ​ ​ *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ ​ ​ ​ **책 좋아요? 묻지 마요** **​** 책 읽고 감탄은 했는데, **왜 좋았는지 하나도 기억 안 나는 사람.** 그게 바로 몇 년 전의 나였다. ​ 줄무늬처럼 밑줄 긋고, 인스타에도 올리고, 감탄사도 붙여놨지만 누가 “그 책 어땠어요?” 하고 물으면, 늘 대답은 이랬다. ​ *"그게... 음... 아무튼 좋았어요."* ![Image 3](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/2.jpg) ![Image 4](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/3.jpg) ​ 목 마르고, 식은땀 나고, 내 뇌는 조용히 퇴근… **책을 읽은 나와, 그걸 기억 못하는 나는 서로 남처럼 굴었다.** ​ 그래서 나는 작은 복수를 결심했다. 누구에게가 아니라, **내 기억에 배신당한 나 자신에게.** ![Image 5](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/4.jpg) **​** **​** *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ **​** **​** **​** **2017년. ‘좋다’만 백 번, 그 다음은?** **​** 그 시절의 노트는 참 성실했다. 밑줄 긋고, 문장 옮겨 적고, 감탄사도 충실했다. ​ “헉.” “이 문장 뭐야.” “좋다… (진심).” ​ 지금 보면, 열정은 넘쳤는데 맥락은 없다. 문장은 많은데, ‘내 말’은 없다. ​ **좋은 문장은 그냥 베껴놓으면 내 것이 되겠지.** **명언 하나 붙이면 인생이 정돈될 줄 알던 시절이었다.** ![Image 6](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/5.png) ![Image 7](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/6.png) ​ **…근데 아니었지 뭐람** ![Image 8](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/7.jpg) ​ ​ *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ ​ **​** **​** **2022년. 내 말 한 줄, 겨우 붙였다** **​** 몇 년이 지나고 나서야, **문장 옆에 말을 붙이기 시작했다.** ​ 왜 좋았는지 적기도 하고, 어떤 날은 “동의 못 함”이라며 반박도 했다. ​ 예전엔 “이 문장 좋죠?” 였다면, ​ 이젠 **“근데 나는 이걸 어떻게 받아들일 건데?”** 쯤으로 바뀌었다. ![Image 9](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/8.jpg) ![Image 10](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/9.jpg) ![Image 11](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/10.png) ![Image 12](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/11.png) ​ 그렇게 독서노트는 **좋다 → 왜 좋지 → 그러고 보니 → 결국 내 얘기** 의 흐름을 타기 시작했다. ​ ![Image 13](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/12.png) ![Image 14](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/13.png) ![Image 15](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/14.png) ![Image 16](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/15.png) ![Image 17](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/16.png) ​ ​ **​** *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ **​** **​** ​ **2024년. 읽고 바로 써먹는 사람 됨** **​** 어느 날부터는, **“이걸 오늘 어디다 써먹을 수 있을까?”** 가 더 궁금해졌다. ​ 그리고 혼자 규칙을 만들었다. **책을 읽고 나면 하나쯤은 실천해보자는 식.** ​ “그래, 오늘부터 이불을 개자.” “이제 진짜 가계부 써보자.” “타임블록… 해보자…” ​ 그렇게 나는 이불 개고, 가계부 쓰고, 일찍 일어나고, 자기 전에 할 일을 적는 사람이 됐다. ​ 물론 매일 그런 건 아니었고, 가끔은 아무것도 안 했지만, **적어도 하려는 사람으로는 남았다.** **​** ![Image 18](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/17.png) ![Image 19](https://social-archiver-api.social-archive.org/media/archives/haley/V8rdCT6r26/media/18.png) ![Image 20](https://blogfiles.pstatic.net/MjAyNTA2MDZfMjY2/MDAxNzQ5MTc5MzM4OTk0.r1cxlJcq1pJsZUCm9VmpdBCSs5dnZZERSpJZ19niUzIg.aLXe8qTULANeJgfoWx_MH-4slEs6EiGQIR3PdFUZgkgg.PNG/%EC%8A%A4%ED%81%AC%EB%A6%B0%EC%83%B7_2025-06-06_%EC%98%A4%ED%9B%84_12.08.50.png) ![Image 21](https://blogfiles.pstatic.net/MjAyNTA2MDZfODAg/MDAxNzQ5MTc5NjMwOTQ2.pXk8QlOyT6c7gfbIal22Wjo0WWXm3guB-62lw9t-Hj4g.YvB_RlsubOk6eHEPyiUEjHngzECkQjGkQqmsg6sXgdgg.PNG/%EC%8A%A4%ED%81%AC%EB%A6%B0%EC%83%B7_2025-06-06_%EC%98%A4%ED%9B%84_12.13.43.png) **​** **​** **​** *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ **​** **​** **​** **이제 내 말처럼 말할 수 있다** **​** 책은 좋은 문장을 줬고, 노트는 그걸 내 말처럼 느끼게 해줬다. ​ 쓰고 나서야 그 문장들이 **‘남의 말’이 아니라 내 말**이 됐다. ​ 그래서 이제 누가 “그 책 왜 좋았어요?”라고 물어오면, 이젠 쿨하게 답할 수 있다. ​ *“그 문장, 이랬고요.* *그때 나는 와장창이었고요.* *근데 그 무너짐, 꼭 필요했더라고요.”* ​ 예전엔 뇌가 퇴근했는데 지금은 대충 퇴근했어도 답은 남아 있다. ​ ![Image 22](https://blogfiles.pstatic.net/MjAyNTA2MDZfMjYw/MDAxNzQ5MTgxNzA0MTY5.Zp-vPKJVorRpzQoTrXnFSSMgUTrIt_9ZPuQIPYgiiKMg.Why1FjBuWq5V7V_oe5RfwbbdD2cqPGqkKR4N5_7pY80g.JPEG/IMG_6366.jpg) ​ ​ **​** *ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ *:･ﾟ✧:*ﾟ ﾟ･ ✧.｡. *. •.°✵ :･ﾟ✧ :･ﾟ✵ **​** **​** ​ **자화자찬 루프, 한번 살아보자** **​** 독서노트는 결국 내 삶을 조용히 재설계한 셈이다. ​ 가끔 노트 속 문장을 다시 보면, 그 문장도, 그 옆에 적은 내 생각도, 그리고 그걸 보고 있는 지금의 나도 꽤 괜찮아 보인다. **아무도 안 시켰는데 자화자찬 루프 돌입.** =͟͟͞͞ (~˘▾˘)~ ​ **근데 이 루프,** **의외로 괜찮다.** **자기 믿음이 생기니까~** ​ 정리하자면 이렇다. **읽고, 쓰고, 써먹고, 까먹고,** 그러다 보면 **내가 조금씩 살아지고 있었다.** ​ 책 한 권으로 이 정도면, 거의 무위험 고수익이다. 💸 (커피 세 잔 값으로 자아 발견.) ​ ​ ​ --- ​ **나만의 독서노트 기록법 3가지** ​ **1. 좋은 문장만 베끼지 않는다** - “좋다”로 끝내지 않고, **왜 좋은지**, 지금의 나와 **어떤 연결점이 있는지**를 붙여 쓴다. *- ****예시:**** **“좋다” → “왜 좋지?” → “아, 요즘 내가 이래서 그런가?” → “결국 지금 내 얘기네.”* ​ **2. 실천 메모 한 줄 남긴다** - 한 문장이라도 읽고 나면, **생활 속에서 한 가지라도 실천**해보기 *- ****예시: ****“오늘 이 문장 썼으니까, 진짜로 회의에서 써먹어 보기”, “내일부터 이불 개기 도전”* ​ **3. 나중에 다시 봐도 상황이 그려지게** - 독서노트는 기록이지만, **기억의 스냅샷. ** -** **문장만 베끼지 말고, 그때의 감정과 상황도 **짧게 메모**하기 *- ****예시: ****“이 문장 보고 울컥. 육아에 치여 자존감 낮았던 시기였다.”, “당시 프로젝트에서 말 못한 거, 이 문장 보고 깨달음.”* ㄴ 이렇게 기록하면, **나만의 반응 패턴**이 보이기 시작. 단순한 독서 기록이 아니라, **내 감정의 흐름**, **삶의 방향성**을 추적할 수 있게 해준다. ​ ![Image 23](https://i.pinimg.com/236x/a3/d0/66/a3d0660351a654f38646e23e13377999.jpg) ​
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